Автор рассказывает о том, что важно сохранять свой эмоциональный ресурс и не тратить его на токсичное общение, если базовые потребности не обеспечены. Она также говорит о том, что не обязательно иметь цель в жизни, но важно знать, как хочется жить каждый день и нести ответственность за свои желания.